Psychologische Beratung

Für mich ist die Beratung Hilfe zur Selbsthilfe. In die eigene Mitte zu kommen und seine Kräfte wieder zu mobilisieren steht bei meiner Arbeit im Vordergrund.

Wir Psychologen gehen davon aus, dass Krisen nicht nur Belastungen darstellen, sondern sehen in ihnen auch immer Chancen zur Neuorientierung.  Dabei baust Du neue Kompetenzen auf und lernst diese anzuwenden und für Dich zu nutzen. Deshalb erfassen wir gemeinsam nicht nur Deine Schwierigkeiten und destruktiven Verhaltensmuster, sondern setzen auch immer einen Fokus auf Deine vorhandenen Ressourcen. Grundsätzlich arbeite ich mit Konzepten der positiven Psychologie, welche mit ihrer Sichtweise an Ideen der humanistischen Psychologie anknüpft. 

• Die psychologische Beratung unterstützt Ratsuchende bei Problemen, Krisen und Konflikten:
• Veränderung von Denk-, Gefühls und Handlungsmustern
• zum Abbau störender Faktoren 
• Überlastung, Überforderung und Stress im Beruf oder im Alltag
• ein niedriges Selbstwertgefühl oder geringes Selbstbewusstsein
• Probleme bei der Identitätsfindung in der heutigen Gesellschaft
• was ist dein „persönliches Warum“?
• Ängste und Unsicherheit im Umgang mit Anderen
• Unzufriedenheit und anhaltende negative Verstimmung
• mangelnde Motivation
• Aufklärung über psychologische Störungsmuster
• Hochsensibilität